Ter voorbereiding op het geven van borstvoeding hebben we in het kort opgeschreven welke dingen belangrijk kunnen zijn. Het is goed om te bedenken dat het geven van borstvoeding in de eerste twee weken na de geboorte wat extra inspanning vraagt. Als je je hier op instelt gaat het geven van borstvoeding een stuk makkelijker.
Enkele voordelen:
- Het is een natuurlijk product, dat bij uitstek geschikt is als voeding voor een pasgeboren kind
- De samenstelling is afgestemd op de behoefte (per periode verschillend)
- Zeer licht verteerbaar, waardoor minder krampen en verstopping
- Enorme bron van antistoffen afkomstig van de moeder, waardoor goede bescherming tegen veel ziektes
- Vanzelfsprekend lichamelijk contact moeder-kind
Voorbereiding in de zwangerschap:
- Lichamelijk voorbereiden, bv. het harden van de tepels, is niet nodig
- Het is nuttig om een cursus te volgen, die wordt georganiseerd door Borstvoeding Natuurlijk, La Leche League, Amant o.i.d. in de regio ( zie verder)
- Vrouwen die eerder problemen ondervonden bij borstvoeding kunnen contact opnemen met een lactatiekundige (zie verder)
Direct na de geboorte:
- Bij de eerste signalen dat je kind wil drinken zullen we jullie de gelegenheid geven het kind aan te leggen, eventueel helpen we daarbij
- We laten je kind in alle rust aan beide borsten drinken tot het moe wordt.
In het kraambed:
- De eerste dag naar behoefte aanleggen, liefst zo vaak mogelijk, om de melkproductie op gang te brengen
- Overdag maximaal 4 uur tussen voedingen, ’s nachts maximaal 6 uur tussen twee voedingen laten zitten
- De volgende dagen liefst 8-12 keer aanleggen, waarbij gelet wordt op de eerste signalen (dus niet wachten tot je kindje huilt!). Hiervoor is het belangrijk dat je kind bij je in de buurt slaapt
- De kraamverzorgster en wij houden in de gaten of je kindje voldoende binnenkrijgt. Een weegschaal hoeft niet standaard in huis gehaald te worden.
- Als een kind niet goed drinkt aan de borst starten we uiterlijk 24 uur na de geboorte met kolven ( zie verder)
- Stuwing ontstaat meestal op dag 3-4, dit verdwijnt vaak vanzelf na enkele dagen als de aanmaak is afgestemd op de behoefte van de baby
- Blijf beide borsten stimuleren tijdens een voeding, de 1e borst goed uit laten drinken (10-20 minuten), de 2e borst als “toetje”
- Geen fopspeen geven om op te zuigen
Na het kraambed:
- De groeicontrole wordt nu gedaan door de medewerkers van het consultatiebureau, zij geven ook adviezen bij problemen (zie verder)
- Bij problemen kan ook contact worden opgenomen met een borstvoedingsorganisatie of lactatiekundige (zie verder)
- Als je kind opeens vaker gevoed wil worden (regeldag), niet twijfelen aan je voeding, maar op verzoek (vaak) voeden en even rustig aan doen. De productie neemt dan vanzelf toe en is na 1-2 dagen afgestemd op de behoefte van je kind
- Zes maanden volledige borstvoeding geeft duidelijk minder kans op het ontstaan van allergieën. Je kind krijgt in die periode alles wat het nodig heeft via de borstvoeding. Na die eerste 6 maanden krijgt je kind vast voedsel erbij, maar borstvoeding als aanvulling blijft een grote bron van antistoffen voor je kind.
- Vitamine K en D worden vanaf dag 8 gegeven als enige aanvulling op de borstvoeding. Vitamine K tot de leeftijd van 3 maanden. Vitamine D volgens instructies van het consultatiebureau.
Mag ik borstvoeding geven onder werktijd?
Je mag onder werktijd borstvoeding geven of kolven totdat je kind negen maanden oud is. Je mag hiervoor maximaal een kwart van de werktijd gebruiken. De werkgever betaalt je loon door.
Je werkgever moet een geschikte, afgesloten ruimte beschikbaar stellen voor het voeden en kolven. Als dit niet mogelijk is, mag je zelf een plek regelen of kun je zelf naar je baby toegaan.
Je kunt met je werkgever ook andere afspraken maken. Je kunt bijvoorbeeld je werktijden aanpassen of gedeeltelijk thuis gaan werken.
(Bron: ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid)
Adressen en telefoonnummers:
Vereniging Borstvoeding Natuurlijk
Informatietelefoon: 0343-576626 (als je een vraag hebt over borstvoeding, voor namen en nummers van contactpersonen in de regio)
Website: www.borstvoedingnatuurlijk.nl (voor informatie en tips en informatiebijeenkomsten in de regio)
Regio Amersfoort:
Contactpersonen: Anke Tijtsma (033-4614926), Carina Uljee (033-4656863), Monique Lekanne(033-2867433)
Email: vbnamersfoort@yahoo.nl
La Leche League
Informatietelefoon: 0111-413189
Website: www.lalecheleague.nl
Regio Amersfoort:
contactpersoon Judith van Renselaar,
email: lll-amersfoort@lalecheleague.nl
Gezamenlijke borstvoedingsorganisaties
www.borstvoedingsforum.nl
www.borstvoeding.nl
Buiten kantooruren telefonisch:
De Borstvoedingslijn: 0900-2677886 op werkdagen van 18.00-09.00 uur en in het weekend 24 uur/dag ( 45 ct/minuut)
Lactatiekundigen
Informatietelefoon: 0900-5228284
Website: www.nvlborstvoeding.nl
Regio Amersfoort:
Inge Stoof, tel: 033-4805969/06-10462450
Gerda Verwey, tel: 033-4562747
Annet van Londen, tel: 033-4948600
Kolf huren of kopen
Amant Thuiszorgwinkel Leusden: 033-4619191(voor 12 uur bellen, dan wordt de kolf ’s middags thuisbezorgd)
Lactatiekundigen: zie boven
Firma Vos (Amsterdam): 020-6942379
Literatuur
Er zijn veel boeken over borstvoeding beschikbaar, voor een overzicht zie www.borstvoeding.nl (zie "Boeken").
